以前から気になっていたホットヨガLAVAたまプラーザ店の1000円トライアルに行って来ました!詳しくレポートしてみましたので是非ご覧ください。
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たまプラーザ店

ずっと気になっていた「ホットヨガLAVAたまプラーザ店の1000円トライアルに行って来ました!

 

持ちものは、ヨガの服装とバスタオル、お水。

たまプラーザ店

 

ホットヨガLAVAたまプラーザ店のレッスンがはじまるまで

1000円だけ払うつもりだったんですが、酵素ゼリーと燃焼ドリンク付きのコースが1620円だったのでそちらを試してみることに。

 

たまプラーザ店

簡単なカウンセリングの後、スタジオに入りました。

 

ホットヨガLAVAたまプラーザ店 いよいよレッスン開始です!

店内は撮影禁止という事でしたので、ここから先の写真はイメージ写真になります(笑)

 

簡単な動作から、スムーズにレッスンが開始しました。
先生の真似をしながらポーズをとっていくのですが、はじめてなのでなかなか難しかったです。

 

でも、先生がフォローしてくれるので安心してできました。

 

たまプラーザ店

 

スタジオは35度の設定だそうで、思っていたよりは暑くなかったですが、汗の量は想像以上でした。

 

我慢できないサウナよりよっぽど発汗効果はアリ!これには驚きました。

 

短いような長いような、60分のレッスンが終了です。
最後は手を合わせてナマステ〜。
たっぷり汗をかいてスッキリ。
早くシャワーが浴びたい!!

 

ホットヨガLAVAたまプラーザ店 最後に入会のご案内

 

たまプラーザ店

でもその前に、体験の生徒さんにはインストラクターのお姉さんから入会のご案内がありました。

 

いくつかプランがありましたが、私は仕事の都合などもあり月4回通えるコースで入会しました。

 

興味のある方は、1000円トライアルだけでも受けてみて下さい!

 

スマホからでも簡単に登録できます♪

 

たまプラーザ店

 

ホットヨガLAVAたまプラーザ店の住所・アクセス

住所:神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-7 たまプラーザT&Tビル2F

アクセス:東急田園都市線,たまプラーザ駅より徒歩約4分  ≪駐車場駐輪場:なし≫

地図:

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冷え性改善におすすめLAVA「たまプラーザ店」のホットヨガ

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冷え性で疲れやすいという女性は、多いと思います。


特に女性は男性よりも筋肉量が少ないという事もあり、体が冷えてしまいがちです。
体が冷えると血行が悪くなるため、疲れも取れなくなってしまいます。

冷え性を改善したいという方におすすめなのが、「ホットヨガ」です。
ホットヨガとは適度に室内の温度と湿度を上げた状態の中で、ヨガを行うレッスンとなっています。
ヨガのポーズをとる事で血流やリンパの流れがスムーズになる事はもちろん、これに加え室内も温められているので、より血行改善が期待できます。

LAVA「たまプラーザ店」は、冷え性改善に有効なホットヨガを受けられるスタジオです。
東急田園都市線のたまプラーザ駅より、徒歩約4分の所にあるスタジオですので、通いやすいでしょう。
LAVA「たまプラーザ店」では、初心者の方でも安心してホットヨガを体験できる、「体験レッスン」を受ける事ができます。
まずは体験レッスンを受けて、ホットヨガの効果を感じてみましょう。

 

 

ホットヨガスタジオLAVAたまプラーザ店の口コミ

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