以前から気になっていたホットヨガLAVA八王子店の1000円トライアルに行って来ました!詳しくレポートしてみましたので是非ご覧ください。
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八王子店

ずっと気になっていた「ホットヨガLAVA八王子店の1000円トライアルに行って来ました!

 

持ちものは、ヨガの服装とバスタオル、お水。

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ホットヨガLAVA八王子店のレッスンがはじまるまで

1000円だけ払うつもりだったんですが、酵素ゼリーと燃焼ドリンク付きのコースが1620円だったのでそちらを試してみることに。

 

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簡単なカウンセリングの後、スタジオに入りました。

 

ホットヨガLAVA八王子店 いよいよレッスン開始です!

店内は撮影禁止という事でしたので、ここから先の写真はイメージ写真になります(笑)

 

簡単な動作から、スムーズにレッスンが開始しました。
先生の真似をしながらポーズをとっていくのですが、はじめてなのでなかなか難しかったです。

 

でも、先生がフォローしてくれるので安心してできました。

 

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スタジオは35度の設定だそうで、思っていたよりは暑くなかったですが、汗の量は想像以上でした。

 

我慢できないサウナよりよっぽど発汗効果はアリ!これには驚きました。

 

短いような長いような、60分のレッスンが終了です。
最後は手を合わせてナマステ〜。
たっぷり汗をかいてスッキリ。
早くシャワーが浴びたい!!

 

ホットヨガLAVA八王子店 最後に入会のご案内

 

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でもその前に、体験の生徒さんにはインストラクターのお姉さんから入会のご案内がありました。

 

いくつかプランがありましたが、私は仕事の都合などもあり月4回通えるコースで入会しました。

 

興味のある方は、1000円トライアルだけでも受けてみて下さい!

 

スマホからでも簡単に登録できます♪

 

八王子店

 

ホットヨガLAVA八王子店の住所・アクセス

住所:東京都八王子市横山町7-5 スペースワンビル 4F

アクセス:JR横浜線中央線八高線中央本線八王子駅、京王八王子駅より徒歩8分  ≪駐車場駐輪場:なし≫

地図:

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LAVA八王子店のホットヨガについて

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「体だけでなく心まで美しくなって欲しい」という願いから、LAVA八王子店のホットヨガは色々なプログラムを組み合わせています。


伝統的な方法のメリットを生かしながら、さらに新しい物も取り入れている現代ヨガで、普段から忙しい皆さんの心と体を癒します。

「ダイエットをしたい」とか「肩こりや体の浮腫みを取りたい」などのお悩みを抱えた方は多数いらっしゃいますが、こうした体の不具合が積み重なると体調不良を引き起こす事になりますので、LAVA八王子店のホットヨガで汗を十分にかき、体内に溜まっている余分な水分を排出すると解消につながります。年齢を重ねるごとに脂肪太りや筋肉太りが目立ち始める方もおられますが、固くなった筋肉を揉みほぐしたり、脂肪燃焼させる事によって太りにくい体を作っていきます。部分的に脂肪がつきやすいという場合も効果的ですが、何よりストレスをためない事が大切なので、日頃の生活の中で意識していくと良いです。

 

 

ホットヨガスタジオLAVA八王子店の口コミ

ホットヨガLAVA公式サイト

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