以前から気になっていたホットヨガLAVA北千住店の1000円トライアルに行って来ました!詳しくレポートしてみましたので是非ご覧ください。
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北千住店

ずっと気になっていた「ホットヨガLAVA北千住店の1000円トライアルに行って来ました!

 

持ちものは、ヨガの服装とバスタオル、お水。

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ホットヨガLAVA北千住店のレッスンがはじまるまで

1000円だけ払うつもりだったんですが、酵素ゼリーと燃焼ドリンク付きのコースが1620円だったのでそちらを試してみることに。

 

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簡単なカウンセリングの後、スタジオに入りました。

 

ホットヨガLAVA北千住店 いよいよレッスン開始です!

店内は撮影禁止という事でしたので、ここから先の写真はイメージ写真になります(笑)

 

簡単な動作から、スムーズにレッスンが開始しました。
先生の真似をしながらポーズをとっていくのですが、はじめてなのでなかなか難しかったです。

 

でも、先生がフォローしてくれるので安心してできました。

 

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スタジオは35度の設定だそうで、思っていたよりは暑くなかったですが、汗の量は想像以上でした。

 

我慢できないサウナよりよっぽど発汗効果はアリ!これには驚きました。

 

短いような長いような、60分のレッスンが終了です。
最後は手を合わせてナマステ〜。
たっぷり汗をかいてスッキリ。
早くシャワーが浴びたい!!

 

ホットヨガLAVA北千住店 最後に入会のご案内

 

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でもその前に、体験の生徒さんにはインストラクターのお姉さんから入会のご案内がありました。

 

いくつかプランがありましたが、私は仕事の都合などもあり月4回通えるコースで入会しました。

 

興味のある方は、1000円トライアルだけでも受けてみて下さい!

 

スマホからでも簡単に登録できます♪

 

北千住店

 

ホットヨガLAVA北千住店の住所・アクセス

住所:東京都足立区千住2-44 TORII 1F

アクセス:アクセス:東京メトロ/北千住駅2番出口より徒歩4分 JR東武つくばエクスプレス/北千住駅西口より徒歩4分  ≪駐車場駐輪場:なし≫

地図:

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ホットヨガで大人気のLAVA北千住店

多くの方が取り組まれていますが、ヨガ初心者の方は、冷え性や北千住店などに効果があ効果の本店エイトマシンを揃える。LAVAとは通常のヨガと違い、血液の循環を促し、今回はそんなホットのヨガについて詳しく説明していきます。少し白米やおかずを食べてしまうのですが、コース効果

ヨガにはいろいろな種類が存在ます。その中でも特に日本の女性に人気があるのはとホットヨガと呼ばれるものです。


このヨガは非常に大きな特徴があります。それはホットヨガは特殊な部屋で行うということです。
普通の部屋で行うことはできないのです。その部屋はとても高温です。温度が高い部屋で行うのが一般的であり、そこでヨガをすることにより、体の柔らかさが向上するのです。
温度だけでなく、その部屋は湿度も非常に高いです。非常に湿度が高いので、発汗がかなり促進されます。
ヨガではスローモーションで動きます。体の動きを実況中継できるぐらいのスローな動きで行います。
ゆっくりと筋肉を縮めたり、その次には伸ばしたり、さまざまな動きをさせます。
これによって、表面上のマッスルだけでなく、内部の筋肉も鍛えあげられるのです。
ヨガのこの環境はなかなか実現するのが難しいです。
LAVAの北千住店ではこの環境が実現されています。
LAVAの北千住店は、あらゆる目的でホットヨガを行えるのでおすすめです。

 

 

ホットヨガスタジオLAVA北千住店の口コミ

ホットヨガLAVA公式サイト

ホットヨガLAVA店舗一覧

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