以前から気になっていたホットヨガLAVA小手指店の1000円トライアルに行って来ました!詳しくレポートしてみましたので是非ご覧ください。
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小手指店

ずっと気になっていた「ホットヨガLAVA小手指店の1000円トライアルに行って来ました!

 

持ちものは、ヨガの服装とバスタオル、お水。

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ホットヨガLAVA小手指店のレッスンがはじまるまで

1000円だけ払うつもりだったんですが、酵素ゼリーと燃焼ドリンク付きのコースが1620円だったのでそちらを試してみることに。

 

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簡単なカウンセリングの後、スタジオに入りました。

 

ホットヨガLAVA小手指店 いよいよレッスン開始です!

店内は撮影禁止という事でしたので、ここから先の写真はイメージ写真になります(笑)

 

簡単な動作から、スムーズにレッスンが開始しました。
先生の真似をしながらポーズをとっていくのですが、はじめてなのでなかなか難しかったです。

 

でも、先生がフォローしてくれるので安心してできました。

 

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スタジオは35度の設定だそうで、思っていたよりは暑くなかったですが、汗の量は想像以上でした。

 

我慢できないサウナよりよっぽど発汗効果はアリ!これには驚きました。

 

短いような長いような、60分のレッスンが終了です。
最後は手を合わせてナマステ〜。
たっぷり汗をかいてスッキリ。
早くシャワーが浴びたい!!

 

ホットヨガLAVA小手指店 最後に入会のご案内

 

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でもその前に、体験の生徒さんにはインストラクターのお姉さんから入会のご案内がありました。

 

いくつかプランがありましたが、私は仕事の都合などもあり月4回通えるコースで入会しました。

 

興味のある方は、1000円トライアルだけでも受けてみて下さい!

 

スマホからでも簡単に登録できます♪

 

小手指店

 

ホットヨガLAVA小手指店の住所・アクセス

住所:埼玉県所沢市小手指町1−15−4 小平興業小手指駅前ビル3F

アクセス:西武池袋線 小手指駅 北口徒歩3分

地図:

 

LAVA小手指店でホットヨガを体験を

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ホットヨガは室温を39度前後、室温は60%前後の所でヨガをすることです。約39度前後の室温でヨガを行うことは筋肉を無理なく伸ばすことができるのです。それなのでヨガをしていて筋肉を傷めるようなことがないようにします。


LAVA小手指店のホットヨガは体にとって一番柔軟な状態になれる室温で、発汗と汗の蒸発がよい状態になれる所です。
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ホットヨガスタジオLAVA小手指店の口コミ

ホットヨガLAVA公式サイト

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