以前から気になっていたホットヨガLAVA巣鴨店の1000円トライアルに行って来ました!詳しくレポートしてみましたので是非ご覧ください。
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巣鴨店

ずっと気になっていた「ホットヨガLAVA巣鴨店の1000円トライアルに行って来ました!

 

持ちものは、ヨガの服装とバスタオル、お水。

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ホットヨガLAVA巣鴨店のレッスンがはじまるまで

1000円だけ払うつもりだったんですが、酵素ゼリーと燃焼ドリンク付きのコースが1620円だったのでそちらを試してみることに。

 

巣鴨店

簡単なカウンセリングの後、スタジオに入りました。

 

ホットヨガLAVA巣鴨店 いよいよレッスン開始です!

店内は撮影禁止という事でしたので、ここから先の写真はイメージ写真になります(笑)

 

簡単な動作から、スムーズにレッスンが開始しました。
先生の真似をしながらポーズをとっていくのですが、はじめてなのでなかなか難しかったです。

 

でも、先生がフォローしてくれるので安心してできました。

 

巣鴨店

 

スタジオは35度の設定だそうで、思っていたよりは暑くなかったですが、汗の量は想像以上でした。

 

我慢できないサウナよりよっぽど発汗効果はアリ!これには驚きました。

 

短いような長いような、60分のレッスンが終了です。
最後は手を合わせてナマステ〜。
たっぷり汗をかいてスッキリ。
早くシャワーが浴びたい!!

 

ホットヨガLAVA巣鴨店 最後に入会のご案内

 

巣鴨店

でもその前に、体験の生徒さんにはインストラクターのお姉さんから入会のご案内がありました。

 

いくつかプランがありましたが、私は仕事の都合などもあり月4回通えるコースで入会しました。

 

興味のある方は、1000円トライアルだけでも受けてみて下さい!

 

スマホからでも簡単に登録できます♪

 

巣鴨店

 

ホットヨガLAVA巣鴨店の住所・アクセス

住所:東京都豊島区巣鴨1-20-9 巣鴨ファーストビル6F

アクセス:JR巣鴨駅 南口より徒歩3分 ≪駐車場駐輪場 なし≫

地図:

 

ホットヨガスタジオLAVA巣鴨店で心も体も癒される

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ホットヨガスタジオLAVA巣鴨店は2014年にオープンしたばかりのヨガスタジオです。JR巣鴨駅南口より徒歩3分の立地の良さや、女性専用スタジオであることの安心感が人気で、たくさんの女性の方々が汗を流しています。ホットヨガの特徴は、じんわりと暖かなスタジオの中でヨガを行うことですが、体が柔らかくなるのでポーズが取りやすく、新陳代謝も非常に良くなるので、たくさんの汗が出てきます。体内から悪い物がどんどん排出される感じで、健康にもとても良いヨガです。



ホットヨガスタジオLAVA巣鴨店のヨガは伝統的なメソッドを大切にしながらも、多くの方々のニーズに応える形で、
常に進化し続けています。 伝統的なメソッドと現代的な多様なメソッドを融合させた革新的現代ヨガと言って良いでしょう。また、体だけでなくメディテーションやヒーリング効果などを用いることで、心の癒し、心の健康も意識したプログラムがくまれています。そのためにレッスンを終えた後は、心も体も解放されて、日々のストレスから解放されることでしょう。

 

 

ホットヨガスタジオLAVA巣鴨店の口コミ

ホットヨガLAVA公式サイト

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