以前から気になっていたホットヨガLAVA武蔵小杉店の1000円トライアルに行って来ました!詳しくレポートしてみましたので是非ご覧ください。
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武蔵小杉店

ずっと気になっていた「ホットヨガLAVA武蔵小杉店の1000円トライアルに行って来ました!

 

持ちものは、ヨガの服装とバスタオル、お水。

武蔵小杉店

 

ホットヨガLAVA武蔵小杉店のレッスンがはじまるまで

1000円だけ払うつもりだったんですが、酵素ゼリーと燃焼ドリンク付きのコースが1620円だったのでそちらを試してみることに。

 

武蔵小杉店

簡単なカウンセリングの後、スタジオに入りました。

 

ホットヨガLAVA武蔵小杉店 いよいよレッスン開始です!

店内は撮影禁止という事でしたので、ここから先の写真はイメージ写真になります(笑)

 

簡単な動作から、スムーズにレッスンが開始しました。
先生の真似をしながらポーズをとっていくのですが、はじめてなのでなかなか難しかったです。

 

でも、先生がフォローしてくれるので安心してできました。

 

武蔵小杉店

 

スタジオは35度の設定だそうで、思っていたよりは暑くなかったですが、汗の量は想像以上でした。

 

我慢できないサウナよりよっぽど発汗効果はアリ!これには驚きました。

 

短いような長いような、60分のレッスンが終了です。
最後は手を合わせてナマステ〜。
たっぷり汗をかいてスッキリ。
早くシャワーが浴びたい!!

 

ホットヨガLAVA武蔵小杉店 最後に入会のご案内

 

武蔵小杉店

でもその前に、体験の生徒さんにはインストラクターのお姉さんから入会のご案内がありました。

 

いくつかプランがありましたが、私は仕事の都合などもあり月4回通えるコースで入会しました。

 

興味のある方は、1000円トライアルだけでも受けてみて下さい!

 

スマホからでも簡単に登録できます♪

 

武蔵小杉店

 

ホットヨガLAVA武蔵小杉店の住所・アクセス

住所:神奈川県川崎市中原区小杉町1-403-60小杉ビルディング8F

アクセス:JR武蔵小杉駅 北口より徒歩1分東急東横線武蔵小杉駅 正面口1より徒歩2分 ≪駐車場駐輪場なし≫

地図:

 

LAVA武蔵小杉店のホットヨガで体の歪みを直す

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ホットヨガは、体の歪みを芯から直すスポーツとして注目を浴びています。



LAVA武蔵小杉店では、さまざまな目的別に合わせて、プロのホットヨガ講師が丁寧な指導を行っています。

ゆったりした静かな環境が整っているので、集中してレッスンを受けることができます。

体の歪みは太りやすい体質をつくるだけでなく、肩こりや貧血といった症状も生み出してしまいます。

ホットヨガは、体の歪みを無理のないゆっくりとした動きと呼吸法で、芯から整えるスポーツです。

現代人は、パソコンやスマートフォンなどを使用する時間が大幅に増え、体の歪みや、血流の悪さが目立つようになってきました。

凝り固まった体をいろいろな方向からのアプローチで伸ばし、姿勢を整えるだけで体調が良くなります。また、ヨガは筋肉にも効果的なアプローチをするので、歪まないように体を支える良質の筋肉をつくることもできます。

LAVA武蔵小杉店は、駅から近いという利便性もあるので、体のコリが気になったらいつでもすぐに立ち寄ることができます。

姿勢を正しく、毎日をすがすがしい気分で過ごすためにもホットヨガは最適なスポーツです。

 

 

ホットヨガスタジオLAVA武蔵小杉店の口コミ

ホットヨガLAVA公式サイト

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