以前から気になっていたホットヨガLAVA江坂店の1000円トライアルに行って来ました!詳しくレポートしてみましたので是非ご覧ください。
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江坂店

ずっと気になっていた「ホットヨガLAVA江坂店の1000円トライアルに行って来ました!

 

持ちものは、ヨガの服装とバスタオル、お水。

江坂店

 

ホットヨガLAVA江坂店のレッスンがはじまるまで

1000円だけ払うつもりだったんですが、酵素ゼリーと燃焼ドリンク付きのコースが1620円だったのでそちらを試してみることに。

 

江坂店

簡単なカウンセリングの後、スタジオに入りました。

 

ホットヨガLAVA江坂店 いよいよレッスン開始です!

店内は撮影禁止という事でしたので、ここから先の写真はイメージ写真になります(笑)

 

簡単な動作から、スムーズにレッスンが開始しました。
先生の真似をしながらポーズをとっていくのですが、はじめてなのでなかなか難しかったです。

 

でも、先生がフォローしてくれるので安心してできました。

 

江坂店

 

スタジオは35度の設定だそうで、思っていたよりは暑くなかったですが、汗の量は想像以上でした。

 

我慢できないサウナよりよっぽど発汗効果はアリ!これには驚きました。

 

短いような長いような、60分のレッスンが終了です。
最後は手を合わせてナマステ〜。
たっぷり汗をかいてスッキリ。
早くシャワーが浴びたい!!

 

ホットヨガLAVA江坂店 最後に入会のご案内

 

江坂店

でもその前に、体験の生徒さんにはインストラクターのお姉さんから入会のご案内がありました。

 

いくつかプランがありましたが、私は仕事の都合などもあり月4回通えるコースで入会しました。

 

興味のある方は、1000円トライアルだけでも受けてみて下さい!

 

スマホからでも簡単に登録できます♪

 

江坂店

 

ホットヨガLAVA江坂店の住所・アクセス

住所:大阪府吹田市江の木町1-39 セーレ江坂 B1F

アクセス:地下鉄御堂筋線 北大阪急行南北線 江坂駅 8番出口徒歩1分≪駐車場なし≫

地図:

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進化するホットヨガ、LAVA江坂店の魅力とは

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ヨガの中でもホットヨガは、室温が40度近い場所でヨガを行うものであり、そのような蒸し暑い環境で行うことでよりヨガの効果を高めることが出来ます。また、暑い環境で行うことで汗を流すことができ、エクササイズやシェイプアップとしてもそれは活用されています。


そして、そんなホットヨガを受けることが出来るのが、ホットヨガLAVA江坂店です。
進化するホットヨガをPRしており、ヨガの伝統的を守りながらも、新しい方法やヨガの手段を取り入れているのが特徴です。伝統的なヨガにアレンジを加えた、現代ヨガをこちらでは受けることが出来ます。
また、レッスンやプログラムについては、丁寧に教えてくれますので、初めてそのホットヨガをされる方でも安心して受講することが出来るでしょう。
また、体験レッスン可能プログラムもあり、ベーシックヨガを60分体験することが出来ますので、ヨガに興味があるという方にもLAVA江坂店はオススメのお店となっています。

 

 

ホットヨガスタジオLAVA江坂店の口コミ

ホットヨガLAVA公式サイト

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