以前から気になっていたホットヨガLAVA浅草店の1000円トライアルに行って来ました!詳しくレポートしてみましたので是非ご覧ください。
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浅草店

ずっと気になっていた「ホットヨガLAVA浅草店の1000円トライアルに行って来ました!

 

持ちものは、ヨガの服装とバスタオル、お水。

浅草店

 

ホットヨガLAVA浅草店のレッスンがはじまるまで

1000円だけ払うつもりだったんですが、酵素ゼリーと燃焼ドリンク付きのコースが1620円だったのでそちらを試してみることに。

 

浅草店

簡単なカウンセリングの後、スタジオに入りました。

 

ホットヨガLAVA浅草店 いよいよレッスン開始です!

店内は撮影禁止という事でしたので、ここから先の写真はイメージ写真になります(笑)

 

簡単な動作から、スムーズにレッスンが開始しました。
先生の真似をしながらポーズをとっていくのですが、はじめてなのでなかなか難しかったです。

 

でも、先生がフォローしてくれるので安心してできました。

 

浅草店

 

スタジオは35度の設定だそうで、思っていたよりは暑くなかったですが、汗の量は想像以上でした。

 

我慢できないサウナよりよっぽど発汗効果はアリ!これには驚きました。

 

短いような長いような、60分のレッスンが終了です。
最後は手を合わせてナマステ〜。
たっぷり汗をかいてスッキリ。
早くシャワーが浴びたい!!

 

ホットヨガLAVA浅草店 最後に入会のご案内

 

浅草店

でもその前に、体験の生徒さんにはインストラクターのお姉さんから入会のご案内がありました。

 

いくつかプランがありましたが、私は仕事の都合などもあり月4回通えるコースで入会しました。

 

興味のある方は、1000円トライアルだけでも受けてみて下さい!

 

スマホからでも簡単に登録できます♪

 

浅草店

 

ホットヨガLAVA浅草店の住所・アクセス

住所:東京都台東区雷門2ー16ー9 パゴダ浅草7F

アクセス:東京メトロ銀座線 浅草駅 2番出口 徒歩2分、都営浅草線 浅草駅 A4出口 徒歩3分、東武スカイツリーライン 浅草駅 正面改札口 徒歩4分、つくばエクスプレス線 浅草駅 A1出口 徒歩6分、東京メトロ銀座線 田原町駅 3番出口 徒歩6分

地図:

 

ホットヨガのLAVA浅草店が大人気

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ヨガはインドで考案されたものですが、今では日本でアレンジされたものもあります。


例えば、ホットヨガはその代表的なものです。日本の女性の間絵では非常に人気があり、多くの女性が一度は受けてみたいと思っています。このヨガは日本特有の特徴があります。それは日本の気候をとても参考にしているという点です。
ホットヨガの部屋は日本の夏と同様に高温多湿なのです。日本人は夏になると痩せる人が多いですが、その原理を利用しています。高温湿度で運動をすると体への負担が大きくなり、それと同時に発汗が非常に多くなります。
ホットヨガではじわじわと汗をかきます。短期間でかくと身体に負担がかかりすぎるためです。
スローで緩慢な動きによって発汗がスローに行われるのです。
内部に負担をかけ続けるによって、体内の筋肉も鍛えることができます。
こういったヨガを行うには専門の施設に行かなければなりません。
東京であればLAVAの浅草店がおすすめです。
LAVAの浅草店は非常によい環境でホットヨガを実施できます。

 

 

ホットヨガスタジオLAVA浅草店の口コミ

ホットヨガLAVA公式サイト

ホットヨガLAVA店舗一覧

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