以前から気になっていたホットヨガLAVA清瀬店の1000円トライアルに行って来ました!詳しくレポートしてみましたので是非ご覧ください。
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清瀬店

ずっと気になっていた「ホットヨガLAVA清瀬店の1000円トライアルに行って来ました!

 

持ちものは、ヨガの服装とバスタオル、お水。

清瀬店

 

ホットヨガLAVA清瀬店のレッスンがはじまるまで

1000円だけ払うつもりだったんですが、酵素ゼリーと燃焼ドリンク付きのコースが1620円だったのでそちらを試してみることに。

 

清瀬店

簡単なカウンセリングの後、スタジオに入りました。

 

ホットヨガLAVA清瀬店 いよいよレッスン開始です!

店内は撮影禁止という事でしたので、ここから先の写真はイメージ写真になります(笑)

 

簡単な動作から、スムーズにレッスンが開始しました。
先生の真似をしながらポーズをとっていくのですが、はじめてなのでなかなか難しかったです。

 

でも、先生がフォローしてくれるので安心してできました。

 

清瀬店

 

スタジオは35度の設定だそうで、思っていたよりは暑くなかったですが、汗の量は想像以上でした。

 

我慢できないサウナよりよっぽど発汗効果はアリ!これには驚きました。

 

短いような長いような、60分のレッスンが終了です。
最後は手を合わせてナマステ〜。
たっぷり汗をかいてスッキリ。
早くシャワーが浴びたい!!

 

ホットヨガLAVA清瀬店 最後に入会のご案内

 

清瀬店

でもその前に、体験の生徒さんにはインストラクターのお姉さんから入会のご案内がありました。

 

いくつかプランがありましたが、私は仕事の都合などもあり月4回通えるコースで入会しました。

 

興味のある方は、1000円トライアルだけでも受けてみて下さい!

 

スマホからでも簡単に登録できます♪

 

清瀬店

 

ホットヨガLAVA清瀬店の住所・アクセス

住所:東京都清瀬市元町1-8-25 ムサシビル 3F

アクセス:西武池袋線,清瀬駅北口より徒歩4分 ※駐車場駐輪場はございませんのでご了承ください。

地図:

 

ホットヨガスタジオLAVA清瀬店について

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肩こりに悩まされている人も多いことでしょうが、整体やマッサージに通っても肩こりはなかなか治らず悩んでいる人もいます。


しかしホットヨガを始めたら、今までなかなか治らなかった肩こりが解消されたという人もいます。
ホットヨガは、ポーズなどはヨガとほとんど変わりませんが、ホットヨガは室温38度〜40度で、湿度55%〜60%くらいのスタジオでおこなうので、筋肉がほぐれやすく、汗をよりかきやすくなるのでデトックス効果があります。
基礎代謝もアップするので、ダイエット効果もあり女性には特に人気が高いです。
ホットヨガスタジオLAVA清瀬店は、清瀬駅より徒歩4分ととても通いやすい場所にあります。
男女兼用スタジオなので、夫婦やカップルで通う方も多いです。
LAVA清瀬店では、豊富なレッスンプログラムを用意しているので、若い人から高齢者まで、いろんな人にあわせたレッスンがおこなえます。
ハイレベルのインストラクターが在籍しているので、初心者でもわかりやすく丁寧な指導をおこなってくれます。




 

 

ホットヨガスタジオLAVA清瀬店の口コミ

ホットヨガLAVA公式サイト

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