以前から気になっていたホットヨガLAVA調布店の1000円トライアルに行って来ました!詳しくレポートしてみましたので是非ご覧ください。
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ずっと気になっていた「ホットヨガLAVA調布店の1000円トライアルに行って来ました!

 

持ちものは、ヨガの服装とバスタオル、お水。

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ホットヨガLAVA調布店のレッスンがはじまるまで

1000円だけ払うつもりだったんですが、酵素ゼリーと燃焼ドリンク付きのコースが1620円だったのでそちらを試してみることに。

 

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簡単なカウンセリングの後、スタジオに入りました。

 

ホットヨガLAVA調布店 いよいよレッスン開始です!

店内は撮影禁止という事でしたので、ここから先の写真はイメージ写真になります(笑)

 

簡単な動作から、スムーズにレッスンが開始しました。
先生の真似をしながらポーズをとっていくのですが、はじめてなのでなかなか難しかったです。

 

でも、先生がフォローしてくれるので安心してできました。

 

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スタジオは35度の設定だそうで、思っていたよりは暑くなかったですが、汗の量は想像以上でした。

 

我慢できないサウナよりよっぽど発汗効果はアリ!これには驚きました。

 

短いような長いような、60分のレッスンが終了です。
最後は手を合わせてナマステ〜。
たっぷり汗をかいてスッキリ。
早くシャワーが浴びたい!!

 

ホットヨガLAVA調布店 最後に入会のご案内

 

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でもその前に、体験の生徒さんにはインストラクターのお姉さんから入会のご案内がありました。

 

いくつかプランがありましたが、私は仕事の都合などもあり月4回通えるコースで入会しました。

 

興味のある方は、1000円トライアルだけでも受けてみて下さい!

 

スマホからでも簡単に登録できます♪

 

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ホットヨガLAVA調布店の住所・アクセス

住所:東京都調布市布田1-45-9 辰巳ビル 3F

アクセス:京王線京王相模原線,調布駅東口より徒歩1分  ≪駐車場駐輪場:なし≫

地図:

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LAVA調布店のホットヨガで心も体も美しく

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ホットヨガは、女性の間で美肌と健康を手に入れられると人気のスポーツです。初めての人でも気兼ねなく参加できるのが、LAVA調布店です。



駅から歩いてすぐの好立地な場所にあるので、仕事帰りの人や、お買いものついでに立ち寄ることができるという大きなメリットがあります。

LAVA調布店のホットヨガは、専門の技術を習得したインストラクターが一から丁寧に教えるので、初心者の人でも安心してレッスンに臨むことができます。

ホットヨガをするようになると、冷え症や肩こり、腰痛といった体の不調がみるみる改善していきます。もちろん、ダイエットや美肌のために、と行う人も多いです。

個々の目的に合わせて内容を組み合わせたレッスンプログラムが多数あるので、今の自分の状態に合わせて自由に選ぶことができます。

続けていくと、必ず体でその効果を実感することができます。ホットヨガは、体の不調を整えるだけでなく、心の不調も整えることができるので、忙しい現代女性には必要なスポーツです。

 

 

ホットヨガスタジオLAVA調布店の口コミ

ホットヨガLAVA公式サイト

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